DPOOL Swimming & Wellness
Плувен басейн 90-то СУ

Плувен басейн с разнообразие от тренировки, Солна стая и Слънчева стая

  • Витамин Д – слънчевият Витамин

    Витамин Д е отговорен за: поддържане на здравето на костите и зъбите здравето на имунната система, нервната система и мозъка белодробната функция и здравето на сърцето Витамин Д е превантивно средство за:[…]

    Read more
  • 🤰 🤰 🤰 БРЕМЕННОСТ И СПОРТ 🤰 🤰 🤰

    Бременността променя структурата на жената, така както и нейния начин на живот. Физическата активност по време на бременността спомага за лекото износване и за поддържането на здравословно тегло. Умереното движение[…]

    Read more
  • Плуване и дехидратация

    Знаете ли, чеее … Хидратацията по време на плуване е много важна?! Плуването като всеки спорт кара организма да изразходва енергия и по този начин променя алкалния състав в организма.[…]

    Read more
КОИ СМЕ НИЕ 

Всичко необходимо за здравето на цялото семейство!

25м плувен басейн с дълбочина 1.35м/1.65м,
Солна стая, Слънчева стая – спорт, здраве и релакс за бебета, деца и възрастни! 
Услугите на басейна са абсолютно безплатни с карти Мултиспорт и Мултиспорт Кидс.

Разгледайте DPOOL!

ПРОМОЦИОНАЛНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Дейности Плувен Басейн

Тренировки в басейн за всяка възраст и за всеки вкус!

Всички тренировки са БЕЗПЛАТНИ с карти MULTISPORT & MULTISPORT KIDS!

Плуване за деца с треньор

Професионални инструктори с индивидуален подход към всяко дете ще събудят любовта към водата и плуването у всяко дете!

Заниманията са подходящи за деца над 3,5 – 4г.

Плуване за възрастни 

Никога не е късно да се научите да плувате!

Заниманието е с треньор.
Заниманията се провеждат групово, но упражненията варират индивидуално според собственото ниво.

Акваспининг

Високоинтензивна тренировка, с която ще изгорите излишните мазнини. Упражненията включват натовартване върху всички мускули. 

Страхотна фигура и добро настроение без натоварване в ставите.

Бебешко Плуване

Групово занимание с песни, игри и плуване. Подходящо е за деца на възраст 5м – 4г с родител.

Семейно преживяване за здрави и силни деца.


Свободно плуване

Възможност да поплувате за добро настроение и тонус!   




Плуването е не просто спорт, а здраве!

АкваФИТ

Високоинтензивна тренировка за изгаряне на мазнини и добър тонус, 


Заниманието е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали. 

Адаптирано Плуване

Професионални инструктори с индивидуален подход към всяко дете ще събудят любовта към водата и плуването у всяко дете!


Заниманията са подходящи за деца над 3,5 – 4г.

НЕБебешко Плуване

Плуване за малки деца на възраст 2-4г. с придружител и треньор.  Адаптивна група за по-малките деца към етапа за плуване с треньор самостоятелно. 


Заниманията са подходящи за деца 2 – 4г.

Водна аеробика 

Високоинтензивна тренировка за по-добро физическо състояние и отслабване.

 


Заниманията са подходящи за възрастни.

Аква Йогалатес

Йога и Пилатес упражнения върху специални плоскости, които се разполагат на повърхността на водата за по-голямо натоварване и по-добър баланс.
Заниманията са подходящи за възрастни.

ГРАФИК БАСЕЙН

Актуален график на всички дейности на басейн DPool
* Графикът подлежи на промени.
* В часове с тренировки, свободно плуване е възможно само при наличие на свободен коридор.

Плуване за деца с треньор

Нашите супер треньори ще научат всяко дете да обича плуването! Заниманията са групови и са подходящи за деца над 3,5 – 4г. 
Във всеки от обявените часове за плуване за деца има групи както за начинаещи, така и за напреднали. 
Децата ще бъдат тренирани по тяхното собствено ниво, а инструкторите ще подходят индивидуално към всеки мъник и ще се погрижат да дадат лично отношение на всеки плувец.

– Предварително записване не е необходимо!


– Децата трябва да имат: шапка, очила, джапанки, бански и хавлия.

– Родителите изчакват извън басейна.


Вижте Цените




DPOOL работи и с Плувен Клуб “Спринт”.

Към Сайт Клуб Спринт

СПЕЦИАЛИЗИРАНИ ТРЕНИРОВКИ

Ние от DPOOL поддържаме нужните условия за спорт и здраве дори за бъдещи майки и малки бебета!
Ние от DPOOL имаме социална отговорност към децата, които имат различни нужди!



Водна Аеробика за Бременни „СУПЕР МАМА“

Разработени с акушерки, серии от тренировки за подобряване на мускулния тонус, еластичността и цялостната мобилност и стойка на бъдещата майка.  



Продължителност: 60 мин.


Необходимо: бански, джапанки, хавлия и шапка.

Вижте График

Бебешко Плуване

Страхотно спортно-забавно занимание за бебета и деца на възраст 5 месеца – 3,5 години и техните родители. Мускулен тонус, социализация и страхотни моменти.



Продължителност: 60 мин.

Необходимо: памперс за вода и хавлия; за родител – шапка, джапанки, бански и хавлия.

Вижте График

Адаптирано Плуване

Плуване за деца със СОП – Група по плуване със специализирал инструктор за работа с деца със синдром на Даун, синдром на Аспергер, аутизъм, дефицит на вниманието и хиперактивност, ДЦП, гръбначни изкривявания, наднормено тегло и др.
Моделът на работа ще бъде съобразен с нуждите на детето и адаптиран към развитие и усъвършенстване на способностите му.

Вижте График

Групови Занимания

Разнообразни и изключително полезни специално разработени тренировки за възрастни тренировки за красива фигура.

Акваспининг – Aquaspinning

Високоинтензивна кардио тренировка за изгаряне на излишните мазнини без да се натоварват ставите. Тренировката включва каране на колело под водата, упражнения за горна част на тялото и корем. 


Продължителност: 60 мин.
Необходимо: шапка, бански, джапанки и хавлия.

Вижте График

Водна Аеробика Шпицер

Високоинтензивна тренировка с комплекс от упражнения, подходящи за всяка възраст и съобразени с индивидуалното спортно ниво. Спомага за сваляне на излишните килограми, тонизира мускулите, укрепва сърцето и щади ставите.

Продължителност: 60 мин.
Необходимо: шапка, джапанки, бански и хавлия.

Вижте График

Аква фит – Aqua fit

Средно интензивна тренировка за цялото тяло, с която да изгорите излишните мазнини, да изградите и оформите здрава мускулатура. Тренировката включва упражнения върху специализирана постелка върху вода. 

Продължителност: 60мин.
Необходимо: шапка, джапанки, бански и хавлия.

Вижте График

Солна стая DPOOL

Солна терапия за по-висок имунитет, здрави дихиталени пътища, чисти синуси и по-красива кожа и още множество ползи. 

Престой:
Дете с придружител – 30 мин.; Възрастен – 60 мин.

Стаята е с вградено подово отопление за по-голям ефект. Препоръчваме леко облекло и боси стъпала. Желателно е 30 мин. след посещението да не се консумирарат храни и напитки.

Солната терапия е подходяща за бебета над 6м. и бременни.

СЛЪНЧЕВА СТАЯ – ПЪРВАТА В БЪЛГАРИЯ 

За деца:
Стаята е подходяща за деца над 1м. Придружгител посещава безплатно.
Игра и забавление със сензорни игри и ролеви игри под “ярките лъчи” за по-здрави деца и достатъчно витамин Д.
За възрастни:
Удобни шезлонги, уютни барбарони, пясък, “слънчеви”лъчи – Това са Вашите 60 мин “бягство” от градския начин на живот докато организма произвежда витамин Д.
Светлината в стаята е инфрачервена, абсолютно безопасна за кожата и очите. Няма опасност от почерняване. Слънчевата стая не се препоръчва при бременни.
Препоръчват се леко облекло и по-голям прием на течности.

Екипът от Super Треньори

Ние знаем колко важно е личното отношение, професионалната услуга и отличните условия!

Биби

Инструктор по плуване за деца и възрастни

Зори

Инструктор по плуване за деца

Мелвина

Треньор по плуване за деца

Илиян

Треньор по плуване за деца и възрастни

Дани

Инструктор по плуване за деца

Диди

Инструктор по Акваспининг

Мирела

Инструктор по Акваспининг

Диди

Инструктор по бебешко плуване

DPOOL АКАДЕМИЯ

Свържете се с нас

    DPOOL СЪБИТИЯ

    15.01 – Открит Урок § Състезание

    DPOOL треньорите учат всички вас – нашите посетители вече 6 месеца! Имаме програма, с която да надграждаме уменията и да можем да целим още и още!
    Сега е моментът родителите да видите какво могат децата, а възрастните да покажат уменията си пред най-близките.
    НА 15.01.22г. (събота) ОРГАНИЗИРАМЕ ОТКРИТО ПЛУВАНЕ ПРЕД РОДИТЕЛИ И ПРИДРУЖИТЕЛИ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ.
    Децата ще бъдат разделени на ниво умения, като към всяко ниво имате възможност да изберете дали детето да се включи в кратко състезание.
    Цена за участие: 10 лв.*
    Предварително записване е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО до 15.12.20г.:
    https://forms.gle/RjDGCDGeC9y8Lmsh6
    * таксата се заплаща до 15.12.21г.
    Всеки плувец има право на до двама зрителя.
    Графикът на представянията ще бъде публикуван след 01.01.22г.